21、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦。
以下是文字实录：
准妈妈发烧可能对胎宝宝造成的影响
微微健康小结：通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。微微再次提醒，经期运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。月经期间适当运动能调节身体，但如果运动不当，则会给身体带来很大伤害。如果您还想了解更多关于运动保健的知识，欢迎点击：大学生如何选择健身房：四类人群可选择每天半小时无汗运动
4，树立良好有规律的膳食习惯：应注意多吃绿色蔬菜，含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等，少吃快餐食物。