豆苗，俗称豌豆藤。豆苗作为食品，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：“豌豆种出西湖，今北土甚多，九月下种，苗生柔弱如蔓，有须，叶似蒺藜叶，两两相对，嫩时可食。”豆苗是豌豆萌发出2～4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤。
酸性食物主要有：鸡、鱼、肉、蛋、糖、面粉、、大米、土 豆、红薯、花生等。 普及健康知识
改变报道表现形式，着力表现“时空”的变换。每一处采访点既挖掘其背后历史，捕捉故事，同时又聚焦今日变化，感受变迁，让厚重的历史与变革的当下对话，让壮烈的革命与富足的生活对话，形成直观、强烈的对比。在江西省于都县举行的纪念中央红*长征出发80周年主题系列活动上，47位开国元勋和老红*的后人相聚一堂，追寻先辈足迹。站在红*长征第一渡纪念碑前，他们感慨万千，激情难定。在现场，记者采访开国上将杨得志之子杨建华。他说：“我们走到今天这一步，再想往前走，谁给你指路？靠自己，就和我们的先辈一样，从没路当中走出一条路来”。他的口述点明了当前改革开放征程中所包括的长征精神，使听众充分感受到强烈的使命感和紧迫感。“如果说发展理念的创新让革命老区脱贫致富，那么技术创新带动更多的地区进入到了跨越式发展的快车道”，语句文字上巧妙的起承转合，让历史和今天自然过渡。“拥有2000多项专利和自主研发的掌握的核心技术的南昌欧菲光科技有限公司等一大批民营企业入驻南昌临空经济区正成为江西改革创新的示范区”，将80年前的长征与全面深化改革这一“新长征”主题联系起来，展望金色未来。 三、联手新兴媒体，拓展传播平台，主动设置议题，积极引导络舆论。