但久而久之，我们会发现比我们聪明的人多了去了，考上一本，二本，三本的几百万学生中，压根就没有我!
7. 每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。
2.3.2 要正确进行柔韧练习。几乎每位教练员都十分注重学生柔韧性的练习和提高。在教学过程中，教练员往往采用诸如“坐老虎凳”式的强制性搬、撕腿等不恰当的方法来提高学生的柔韧性，从而使儿童肌肉、韧带和坐骨结节拉伤等现象频频发生，此类损伤是完全可以避免的，在课前应指导学生充分做好准备活动，在训练过程中要严格遵守循序渐进的原则，一忌急于求成，二忌强度过大，三忌死拉硬搬。