沅（yuán）陵县，隶属于湖南省怀化市。地处湖南省西北部，怀化市北端，沅水中游，处武陵山南麓与雪峰山东北尾端交汇处。总面积平方千米，为湖南面积第一大县。
沅陵历史悠久，战国时楚置黔中郡，沅陵就是郡城，汉高祖五年（前年）置沅陵县，已有两千多年的历史。并且历为郡、州、路、府、道和湘西行署治所，曾是大湘西地区政治、经济、文化、军事中心。
沅陵境内有国保单位唐代龙兴讲寺、省保单位黔中郡遗址等历史文化遗存百余处，馆藏国家一级文物41件，“辰州傩戏”、“沅陵传统龙舟”被列入国家非物质文化遗产名录。
沅陵县下辖8个镇、13个乡[3]。年，沅陵县常住人口为60.93万人。
年9月18日，沅陵解放。10月，沅陵县人民政府成立。年1月1日，湖南省临时人民政府在沅陵设置湘西行政公署，辖沅陵、会同、永顺3个专区，县属沅陵专区。年8月，撤销湘西行政公署及其所辖3个专区，沅陵县改属芷江专区。12月，芷江专区迁驻黔阳县安江镇，改名黔阳专区，县属黔阳专区。年，黔阳专区改称黔阳地区，县属黔阳地区。年，黔阳地区迁怀化，改称怀化地区行政公署，县属怀化地区行政公署。年3月，撤销怀化地区行政公署，设怀化市，县属怀化市。
怀化市的面积非常大，为湖南最大的地级市，管辖的县也最多，就是因为怀化管辖面积大，市政府的发展中心也是在鹤中洪芷，对于沅陵来说，不管是在交通或者经济上，怀化都辐射不了沅陵。
沅陵人和怀化人也并不亲密。沅陵人的出行方向，基本是北边和西北乡镇去张家界永定区，东北部乡镇去常德，县城去西边的吉首和向东去常德、长沙。基本去市区的人都非常少。怀化也并不怎么关心沅陵的发展。沅陵至今还是怀化唯一没有通火车的县城。虽然最近开始建设沅辰高速、张官高速。但是对于沅陵来说并没有什么巨大意义。虽然还有规划的铁路，但是想要实现，非常的艰难。
对此我想说说本人的看法，我觉得沅陵应该从怀化分出来，改成副地级市、由省直管，如果能将辰溪也划进来，组成副地级市的辰州市就更好。
这只是我自己的一些看法，欢迎大家踊跃发言。
湖南十四五高速规划图
沅陵县地图
湖南十四五铁路规划图
作者/来源：曏先生
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