梯田，
承载的不仅仅是人类生产与生活，
更是一片人间仙境，
梯田美景，四季如画。
人间五月天，梯田已换上新装，
带上好心情，
快和朋友们来这里，
感受大自然的神奇呀！
5月31日，
山背梯田稻作文化插秧艺术节活动来了。
山背梯田
活动时间
年5月31日（周二）
9:00—21:00
活动地点
怀化市溆浦县葛竹坪镇山背村高凼组
山背梯田
山背梯田开垦于北宋年间，距今已有一千多年的历史，梯田纵横7.5公里，上下级，面积达1.5万亩，集壮观、秀美于一身，被称为"云上的梯田"。
千百年来，这里的花瑶同胞用勤劳的双手，创造了独具特色、灿烂辉煌的“稻作文化”和“花瑶文化”。
花瑶姑娘
山背梯田稻作文化插秧艺术节精彩活动一览1民间祭祀仪式，致敬袁隆平院士
活动当天，花瑶百姓用原始祭祀仪式，致敬“杂交水稻之父”袁隆平院士，现场还有朗诵《我有一个梦》等节目。
2有奖竞技活动，让农耕更有趣现场会有竞技类项目，参加活动的你将体验到农耕带来的乐趣和比赛的刺激。
项目一：插秧比赛
水田插秧
参赛者左手握秧苗，右手飞快地分苗、插秧，水田成为“战场”，各自展示“技艺”的高低。
项目二：水田拔河
水田拔河
平地拔河多常见，水田拔河更好玩。参赛者将一根麻绳绑在腰间，团结协作，在加油声中用巧劲，各自展示“力量”的巧用。
项目三：水田赛跑
如果田径场上的赛跑不能震撼到你，那这里的水田赛跑定会给你带来不一样的刺激。
在争分夺秒的过程中，还要巧妙的与水田博弈，各自展示“速度”的快慢。
项目四：水田摸鱼
水田摸鱼
平时喜欢“摸鱼”的朋友们，来这里感受一次真正的水田摸鱼吧。踩水田，手摸鱼的成就感真的很不错。
项目五：有奖竞赛
你以为就这样玩下就结束了吗？并不是。来参加当天比赛的朋友均会有奖品。而且，获胜者还可获得星空云舍房间、5斤大米等不同的奖励！可以玩，还能带奖品回去，真是一次收获颇丰的旅行！
3感受花瑶民俗，体验文化魅力花瑶挑花
活动开场有花瑶迎宾舞，呜哇山歌欢迎你的到来；插秧活动结束后，有花瑶挑花，篝火晚会，等你来体验。
住宿指南一星空云舍一房型：
标准间元/间（非周末），元/间（周末）；
景观大床房元/间；景观双床房元/间；
豪华景观大床房元/间；
阳台景观大床房元/间；阳台景观双床房元/间；
（以上房型均包含早餐）
交通攻略自驾/打车出行
导航跟随地图导航驱车至目的地，现场指示牌指引停车。
溆浦星空云舍民宿位置：湖南省怀化市溆浦县葛竹坪镇山背村高凼组温馨提示防疫小贴士
1.入场前请接受体温测量，入场须出示当日健康绿码、行程码绿码；
2.请全程佩戴医用口罩；
3.行程码有省外及带*号者，需提供24小时内的核酸检测报告。
提醒小贴士
1.景区温差较大，带好防寒衣物；
2.气候变化大，可带好防雨防晒工具；
3.山区蚊虫多，可自行备好驱蚊驱虫药物