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怀化的春天，各种天然美食争相冒出，以下十大怀化养颜法宝，你知道吗？如果你吃过没超一半，恐怕不是正宗怀化人吧……
野樱桃
也叫恩桃儿、车厘子。属春末夏初，野樱桃“先百果而熟”，樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，吃多了会醉人。
注意事项
不宜多食，樱桃经雨淋，内生小虫，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，这时食用才安全。
小贴士
祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘、平涩，能调中益气，多食可美颜，美志性”。
茶萢
茶树上一种变异茶花的果子的变异形成物。茶萢中空而果内为纤维状，外部光滑发亮，色白，有的微红，看起来肉呼呼的，果肉特别厚，味甜，松脆，很爽口。
注意事项
茶萢后期变枯，慢慢的出黑斑，不易保存，时间长了会开始变质而不适合食用。
小贴士
最开始味道淡甜微苦，有涩味，成长到一定程度，表面蜕一层薄皮，表面为蜕皮之后乳白色时苦涩味会淡化很多，甚至消退，此时口感最佳。
茶耳
茶耳是山茶树或油茶树的变态叶，又称茶挂。色白，有的微红，形状像树叶，但特别厚，可以食用，味甜，松脆，很爽口。尤其是白色的茶耳，味道很脆甜。
注意事项
发黑的茶耳已经变质不能吃哟！
小贴士
茶耳主要生在茶树新枝上，树腰上的新枝更多。
草莓
春季的时令水果，营养丰富，具有明目养肝作用，还可以帮助消化、通畅大便。营养成分易消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
注意事项
畸形草莓不要吃。种植过程中使用了某些植物生长促进激素造成的，可能有损人体健康。特别是孕妇和儿童，不宜食用。
小贴士
草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
刺泡儿
又称刺莓，学名刺莓蔷薇，别名刺莓果、刺梨，属蔷薇科，落叶灌木。一般高1-2米，枝无毛，暗紫色，白叶莓，悬钩子。果酸甜可食。
注意事项
藤上全是刺,刺萢不好摘,人在摘的时候还得注意不被刺刺到。
小贴士
长在高处，向阳方向，颜色越红的越甜哟。
三月萢
也叫栽秧萢儿，插秧的时候成熟。生于灌木丛，晶莹剔透，味道酸酸甜甜的。
注意事项
大多生长在山上的坟垅里，而且很多刺，采摘注意安全。
小贴士
清火解*，消肿止痛，收敛止泻，利胆退*。
桑葚
桑葚味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，晒干或略蒸后晒干食用。
注意事项
未成熟的不能吃，少年儿童不宜多吃，糖尿病人应忌食。
小贴士
桑葚有生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发功效。
枇杷
枇杷果柔软多汁，风味酸甜，肉质细腻，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。
注意事项
枇杷仁含氢氰酸，有*，故吃枇杷时忌食枇杷仁；尚未成熟的枇杷也忌食；糖尿病患者忌食。
小贴士
润肺下气；止渴，治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。
酸筒杆
也叫虎杖（学名：Polygonumcuspidatum），是一种蓼科植物。长在山上的水沟里的，摘嫩的酸筒杆，就嚼它茎里面的汁，酸酸的，味道不错。等它长粗壮了，里面就会贮存很多汁！
注意事项
胃酸，不宜吃多；孕妇禁服。
小贴士
入血行散；具有活血散瘀，祛风利湿，解*消肿的功效。
刺苔
一种刺树上面发的芽，把外面的皮拨掉，吃里面的茎，嫩嫩的，味道一般，但我们农村的小朋友就好的那个味。
注意事项
枝条缀满钓鱼钩一样的刺，很扎手。
小贴士
青嫩的味道更脆甜。
怀化好家伙，天然无公害，美容养颜还保健，绝对是居家旅行必备不二之选！错过今年春天，就得再等一年！记得把握时机哟！
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